Гермофоб — это кто? Какие бывают фобии?

Человек — существо, склонное к опыту. На протяжении всей жизни мы попадаем в различные ситуации, вызывающие беспокойство, дискомфорт или более серьезные последствия, в результате чего у нас развиваются стойкие страхи. Некоторые из них вполне понятны, другие понятны, но крайне преувеличены, а некоторые просто иррациональны. В определенных условиях страхи имеют свойство переходить в навязчивые состояния — фобии.

Фобические симптомы

Человек, страдающий этим типом психического расстройства, испытывает стойкий страх высокой интенсивности. Последнее часто бывает иррациональным, поэтому убеждения не влияют на пациента. Даже мысль о возможном контакте с фобическим объектом вызывает у него панику, поэтому он изо всех сил избегает подобных ситуаций. В этом случае человек бледнеет, начинает дрожать. Его сердцебиение резко учащается, может возникнуть потребность в рвоте. В тяжелых случаях происходит потеря самоконтроля.

Какие бывают фобии

Фобия — это очень индивидуальный страх. На сегодняшний день психиатрами описано более 1000 видов таких недугов. Некоторые из них засвидетельствованы с древних времен. Среди них можно упомянуть агорафобию и клаустрофобию (боязнь открытого и закрытого пространства соответственно), ипсофобию (боязнь высоты), кинофобию (боязнь собак). Гермофобия на одном уровне с ними. Это заболевание, не очень распространенное в древние времена, очень распространено сегодня.

гермофобия

Откуда берется боязнь заражения?

Следовательно, гермофоб — это человек, который в панике боится микробов. Боязнь контакта с микроорганизмами — гермофобия — связана с другими подобными состояниями: бациллофобией, верминофобией, копрофобией. Еще один связанный с ними недуг — боязнь грязи или мизофобия. Причины этих состояний могут быть разными. Бихевиористы утверждают, что навязчивая идея формируется по принципу условного рефлекса. Мы находим классический пример в воспоминаниях Владимира Маяковского: после того, как отец будущего поэта умер от заражения крови, вызванного поверхностной царапиной, у мальчика стала развиваться гермофобия. Бывает и так, что он впитывается путем имитации: если у матери есть привычка каждый день стирать верхнюю одежду, неоднократно варить готовый суп и протирать дверные ручки уксусом, дети с большей вероятностью унаследуют его страх перед бактериями. Развитию гермофобии у впечатлительных людей также способствуют рекламные объявления, призывающие потребителей дезинфицировать все и вся, а также новости об эпидемиях и научно-фантастические фильмы.

какие фобии

Схожие недуги: нозофобия и её частные случаи

Все страхи, связанные с микроорганизмами, имеют определенную связь с ипохондрическими фобиями, то есть страхом заразиться чем-то конкретным (СПИДом, лихорадкой, гельминтозом и т.д.) или заболеть в принципе. Эти расстройства усложняют жизнь миллионам людей во всем мире. Фобия болезней, или нозофобия, часто вызывается чтением узкоспециализированной литературы и просмотром «квазимедицинских» программ, которые усугубляют ситуацию.

гермофоб это

Проявления

Мизофоб или гермофоб — это человек, который всю жизнь проводит в постоянной борьбе с окружающей средой. Он часто моет руки, постоянно пользуется дезинфицирующими средствами, поддерживает в доме стерильную чистоту. Даже в собственной квартире мизофобы используют одноразовые салфетки и перчатки. Они избегают касаться поверхностей, к которым прикоснулись другие люди, никогда не собирают чужие вещи и ревностно охраняют свои. Гермофобы могут испытывать паническую атаку, если в их присутствии кто-то чихает. Даже простое рукопожатие превращается для них в пытку, поэтому пациенты стараются избегать личного контакта. Конечно, мизофобов вы не встретите ни на одном развлекательном мероприятии, да и в общественном транспорте — слишком грязно для них. У этих людей нет домашних животных, и они очень требовательны в приготовлении пищи.

причины мизофобии

Все ритуалы, которые вынужден выполнять пациент с мизофобией, отнимают много времени. Кроме того, бациллофоб вынужден ограничивать круг общения, а это, в свою очередь, приводит к развитию депрессии и неврозов. У него также могут быть другие странные фобии, например, боязнь овощей или кошек.

Самые известные «блюстители чистоты»

Экстравагантное поведение мизофоба, конечно, не увеличивает его привлекательности. Иногда это даже приводит к конфликтам с другими людьми. Поэтому пациенты часто выбирают добровольную изоляцию, отказываются от своих амбиций и даже не пытаются бороться с болезнью. Более того, иногда они полностью отказываются признать существование такой вещи. Но, конечно, далеко не все.

Следует отметить, что гермофоб отнюдь не заблудший в обществе человек. На первый взгляд наблюдается парадоксальная ситуация: среди знаменитостей есть несколько бациллофобов. С одной стороны, их навязчивый страх может быть вызван необходимостью постоянно взаимодействовать с людьми. Но с другой стороны, такая реклама просто не дает им полностью покориться болезни, хотя и доставляет неудобства.

странные фобии

Например, актрисы Джоди Фостер, Меган Фокс, Джулия Робертс и Кэмерон Диаз, модель Дениз Ричардс и писательница Тери Хэтчер обнаруживают различные проявления мизофобии. Поп-кумир Майкл Джексон и миллионер Ховард Хьюз страдали от таких навязчивых идей. У Николы Теслы был ряд фобий, даже очень специфических. Мизофобия была, пожалуй, самым распространенным из его недугов.

Методы лечения

Как уже было сказано, «гермофоб» — это не ярлык на всю жизнь. Если человек осознает, что болен, у него есть шанс выздороветь. С жалобами на фобию следует обращаться к психотерапевту, а не к психологу. Для борьбы с фобиями используются различные методы: например, релаксационная тренировка для преодоления страха или симуляция с участием. В последнем случае врач сам взаимодействует с объектом фобии, а пациент следует его примеру. Эффективен метод парадоксального намерения, заключающийся в том, что пациент учится комично преподносить свой страх. Для пациентов с сильным складом ума применяется техника флуд. Регулярно подвергаясь (под наблюдением специалиста) объекту, внушающему ужас, эти люди постепенно приходят к выводу, что он не представляет для них опасности. В некоторых случаях пациентам назначают антидепрессанты, которые ускоряют и закрепляют эффект психотерапии. При своевременном обращении к врачу через пару месяцев наблюдаются положительные изменения.

боязнь болезни

Опасность фобий

Бессмысленно перечислять, что такое фобии. Все без исключения относятся к серьезным навязчивым идеям, а это значит, что они значительно снижают качество жизни человека, страдающего от них и их близких, вызывают недоумение и агрессию у окружающих, которые считают, что пациент «презирает» или пренебрегает ими. Наличие фобии (любой) может указывать на зарождающуюся депрессию. По крайней мере, по этой причине навязчивые идеи необходимо вовремя выявлять и бороться с ними.

Также стоит отметить, что к людям, страдающим гермофобией и мизофобией, нужно относиться с пониманием, не осуждая их поведение и не обвиняя их в «индивидуализме».

Поделиться:
×
Рекомендуем посмотреть