Как стать бесчувственным и холодным?

Все больше и больше людей, особенно подростков, задаются вопросом, как онеметь. Эмоции хорошие. Но не всегда. Жизнь непредсказуема, с взлетами и падениями. И только последний из немногих особо эмоциональных, добрых, понимающих и ранимых людей может серьезно пострадать. Если это происходит регулярно, придется как-то абстрагироваться от ситуации. И вопрос, как стать холодным и онемевшим, приходит в голову многим. Только чтобы больше не чувствовать боли, не чувствовать боли неудачи. Это не лучшее решение, но в некоторых ситуациях это единственный способ спастись. Есть несколько советов, которые обязательно помогут вам воплотить эту идею в жизнь.

Не все дано

Не торопитесь. Во-первых, хорошенько подумайте, действительно ли вы хотите избавиться от своих эмоций. Их зачастую сложнее исправить, чем устранить. Кстати, онеметь можно далеко не всем.

Помните, что немногие люди испытывают истинное отсутствие эмоций. Жестокость и хладнокровие обычно в крови человека. Если есть предрасположенность к этим чертам характера, то решить наш вопрос сегодня будет легко и просто. Иначе вы буквально наступите себе на горло и на свою внутреннюю структуру.

Добрые и понимающие люди часто задумываются о том, как стать оцепеневшим человеком. И незабываемые. Им придется очень серьезно поработать над собой. Как показывает практика, воплотить идею в жизнь им не удается. Это ненадолго. И тогда внутри будет чувство вины. И истинное хладнокровие этого не позволяет.

Возвращение к страданиям

Первое правило, которое может только помочь, — вернуться к своим страданиям. У каждого человека есть какие-то воспоминания, которые приносят боль или сильную боль. Именно к ним вам придется в подсознании обращаться всякий раз, когда вас накрывают положительные эмоции.

Обычно сначала больно переживать негативные моменты. Но в какой-то момент это ощущение исчезает. И тебе все равно. Как только это будет достигнуто, проблему будет легче решить.

Постарайтесь вспомнить все негативные события сразу, в большом количестве. Только так вы сможете полностью отреагировать на то, как онеметь. Да, это может показаться невозможным, но, продолжая практиковаться, вы заметите явные изменения в своем поведении.

Отсутствие внимания

Второе правило — ни на что не обращать внимания. Ни о людях, ни о каком-либо событии. Забудьте про праздники, родных, друзей. Иногда бывает достаточно одного раза не поздравить кого-то с днем ​​рождения, чтобы к вам начали относиться хладнокровно.

Да, сначала будет сложно. Особенно, когда приближается любимый отпуск или происходит яркое, приятное и волнующее событие. Но нужно не просто игнорировать это, а подходить к нему с полным равнодушием. Пока вы этому не научитесь, вы не станете оцепенелым человеком. Ведь эти люди обычно редко проявляют свои эмоции. Чаще всего на их лицах видно полное безразличие ко всему.

Скажем помощи «нет»

Очень интересный факт: отказ кому-то помочь сразу делает вас жестоким и подлым человеком. Даже если на самом деле вы не можете помочь или отказать по каким-то конкретным и обоснованным причинам. Итак, чтобы понять, как стать оцепеневшим существом, необязательно просто помогать людям. То есть в общем. Абсолютно. Даже по мелочи. Помните, помогать невыгодно. Особенно близкие люди. Они часто просят вас сделать что-то, что причинит вам боль. К тому же практическая помощь пробуждает положительные эмоции. И тебе это не нужно. Ведь главная задача, с которой вам предстоит столкнуться, — полностью избавиться от эмоций.

Имейте в виду, что вы всегда должны отказываться. И даже если помощь жизненно необходима. Поначалу это будет непросто. Но со временем к этому привыкнешь. Кстати, очень часто такой шаг значительно облегчает жизнь. Вы ничего не сделаете в ущерб себе.

Отзеркаливание

Вы часто обижаетесь? Или вы просто поддаетесь вечной эмоциональной тирании? Наберитесь силы и смелости . и отразите свое поведение. Не бойтесь обидеть своих обидчиков. Впрочем, как и все другие люди.

Что это значит? Относитесь к виновным так же, как они относятся к вам. Неважно, кто он: родственник или просто друг / знакомый. Возьмите пример с людей, которые причинили вам боль. Обычно они просто идеальные образцы для подражания. Ведь умение прикоснуться к живому — хороший навык для жестокого человека.

А как быть с теми, кто с добротой и радушием общается с вами? Зеркало тут не поможет — обвинение в ненужных положительных эмоциях. Поэтому возьмите пример со своих обидчиков: постарайтесь дистанцироваться от таких людей, постоянно говорите им что-то обидное, неприятное. Со временем это войдет в привычку.

Полный контроль

И вот золотое правило, которое вы всегда должны помнить. Если вы хотите понять, как онеметь, вам нужно взять под контроль все свои эмоции. Как именно вы это делаете? Здесь нет точного алгоритма. Всего несколько предложений.

Для начала выберите профессию, которая заставляет подавлять эмоции. Например, врач. Там они могут научить вас некоторым вещам, которые помогут воплотить нашу идею в жизнь сегодня.

Кроме того, различные психологические курсы и тренинги — хороший способ контролировать эмоции. Их называют «эмоции под контролем». Правда, они больше учат сдерживанию негатива. Но подобные принципы можно интерпретировать как положительные эмоции.

В конце концов, постарайтесь сохранить в себе все хорошее и подавить его самостоятельно. Подумайте: «Это некрасиво». И все время повторяйте это про себя. Даже если все нормально. Рано или поздно вы заметите, как научились контролировать свои эмоции. В этом случае остается только всегда сохранять каменное лицо и без эмоций при общении.

это все. Перед тем, как стать жестоким и оцепеневшим, хорошенько подумайте, действительно ли вам это нужно. Вернуть эмоции будет сложнее. Боль всегда легче переносить, чем онеметь.